2023.02.28
Fカップバストの特徴は？胸の重さや見た目、あるあるな悩みをチェック！
男性はもちろん、女性から見てもFカップのバストは魅力的に見えます。
しかし実際にFカップのバストを持つ女性からすると、悩みが多いのだとか。
今回はFカップバストの特徴から、よくある悩みまで解説します。
Fカップ女性のブラジャー選びのポイントも紹介しているので、今後のブラジャー購入時に参考にしてみてくださいね。
Fカップバストの大きさや特徴とは？
Fカップバストと聞くと、漠然とグラマーなイメージを持ちますよね。実際に数字で表すと、どのくらいの大きさになるのでしょうか。
Fカップのトップとアンダーの数字は？
ブラジャーのサイズは、カップサイズとアンダーバストの2つで表記されています。
Fカップは、カップサイズの部分のこと。
カップサイズは、トップバストの寸法とアンダーバストの寸法を測って求めます。
Fカップは数字で表すと、トップとアンダーの差が22.5cmくらいになります。
自分でサイズを測るときは、以下のポイントを意識しましょう。
- トップはしっかり持ち上げる
- アンダーは横からみたときにメジャーが水平になっているか確認する
Fカップサイズの重みってどのくらい？
Fカップは、両胸で平均1.6kgほどあるといわれています。
1.5Lのペットボトルより重みがあるなんて、想像しただけで肩が凝りそうですよね。
数字で見ると、Fカップの重みをより実感します。
平均女性のバストサイズは？
日本人女性の平均的なバストの大きさは、B～Cカップ。
平均と比較すると3カップもアップするFカップは、やはり大きい印象を受けます。
重さで表現すると、Bカップは約450g、Cカップは約530gほどといわれています。
重さからも、見た目の印象が変わってくることが予測できるでしょう。
Fカップバストのメリットは？
Fカップバストの女性は胸元の開いた服装がバシッと決まり、セクシーな印象を与えられます。
男性にはないパーツが目立っているので、女性らしさが強調できるという点もメリットになるでしょう。
さらに、水着のようなバストが目立つ洋服を着ると、スタイルよく着こなせるのもFカップならではです。
Fカップ女性のあるあるなお悩み
Fカップバストは平均よりも大きく女性らしい印象を与えますが、大きいゆえの悩みも多いもの。
ここからは、Fカップ女性に多い悩みを見ていきます。
Fカップ女性が持つ見た目に関するあるあるなお悩み
Fカップ女性は、見た目に対してどのような悩みを抱えているのでしょうか。
洋服を着たときにバストが目立つ
ぴったりした洋服はもちろん、少しボリュームのある洋服を着てもバストが目立ってしまうのがFカップ。
胸が目立つことを、恥ずかしいと感じている女性も少なくありません。
アンダーバストの大きさで見た目の印象に若干の違いは生じますが、それでもふくよかな印象を与えやすいです。
バストの目立ちが気になる人は、小胸に見せてくれるブラジャーやヌーブラがおすすめ。
下着を見直すことで、バストの目立ちを最小限にできますよ。
バストのボリュームを押さえてくれるヌーブラはこちら
ヌーブラ・ウルトラライト
| サイズ | 対応サイズ | カラー |
|---|---|---|
| A～E | A65～F90 | モカ・ブラック |
※対応サイズは普段のブラジャーでのサイズの目安となります。
胸が大きい方に適したヌーブラで、最も薄く軽量です。普段使いで着用すると、「痩せて見える」や「肩こりの軽減になった」と意外なメリットを感じることが多いです。
ヌーブラ・プラスサイズ
| サイズ | 対応サイズ | カラー |
|---|---|---|
| E～G | A85～F100 | モカ |
※対応サイズは普段のブラジャーでのサイズの目安となります。
大きいサイズ専用のヌーブラが新登場。アンダーが大きな方にぴったりなヌーブラです。今までサイズが足りなくてヌーブラを着けられなかった方もぜひお試しください。
西銀座店では実際にヌーブラ・プラスサイズを試着することもできます。
→ヌーブラショップ西銀座店のページ
見た目が実際よりも太って見える
バストの大きさがあるため、実際よりも太って見えることに悩みを抱えているケースも。
バストの大きさをぼかそうとして、キュっとした部分を意図的に作らないようにすると、ますます太った印象を与えてしまいます。
バストを目立たせずに痩せている印象を与えたいのであれば、洋服の色選びを意識しましょう。
寒色系や引き締め効果のあるカラーを身にまとうことで、印象を変えられますよ。
Fカップ女性が持つバストに関するあるあるなお悩み
バストに関する悩みも多いのが、Fカップ女性。
バストに関しては、どのような悩みを抱えているのでしょうか。
年齢を重ねるにつれてバストの垂れが気になる
バストが大きいため、バストが垂れることを心配する女性が多い傾向に。
バストは女性ホルモンの影響を大きく受けています。
年齢を重ねるにつれて女性ホルモンが減っていくため、垂れてしまうのは仕方のないことです。
しかし、垂れるスピードを緩やかにすることは可能です。
胸を支えるクーパー靭帯は、伸びてしまうと元に戻りません。
そのため、胸を大きく揺らすような場面では、ホールド力のあるブラジャーを着けるのが重要となります。
→大きいサイズも大丈夫！おすすめのストラップレスブラ選び
シルエットが崩れやすい
バストが大きいとシルエットが崩れるだけで、一気に太った印象に見えてしまいます。
美しいシルエットをキープするためには、サイズの合ったブラジャーを着けましょう。
また、夜もナイトブラでカバーしてあげるのがポイントです。
就寝中はバストが横に流れやすく、バストのシルエットが崩れる原因に。
ナイトブラを使って寝ている間も、正しい位置にバストをキープしましょう。
Fカップ女性が持つその他のあるあるなお悩み
見た目、バストそのもの以外にも、Fカップ女性の悩みはつきません。
他にはどのような悩みがあるのでしょうか。
バストの重みで肩こりになりやすい
1.5Lのペットボトルよりも重いFカップバスト。
24時間ずっとその重さの負荷がかかっているため、バストの重みで肩こりになりやすい人が多いです。
元々女性は男性よりも筋肉量が少ないため、肩こりが生じやすい傾向にあります。
長時間同じ姿勢でいることをやめ、こまめにストレッチを行うようにしましょう。
→肩こりはブラジャーが原因？対策方法7選
胸を気にして猫背になりがち
Fカップの大きいバストにコンプレックスを抱えていると、胸が目立たないように猫背になっていませんか？
猫背は自信のない印象を与えかねません。
さらに、猫背は肩こりの原因にもなります。
ただでさえバストの重みで肩こりになりやすいのに、それを加速させてしまいかねません。
バストを小さく見せるブラや服装を変えて、姿勢を整えるようにしましょう。
バスト目当ての男性が寄ってくる
Tシャツのように周りのみんなが同じような服装をしていると、バストが大きいだけでシルエットが目立ちます。
そのため、バスト目当ての男性が寄ってきやすいというデメリットが。
身体目当てで寄ってきた男性に、簡単にOKをしないのがポイント。
軽い女じゃないのよというオーラは、自分の自信にも関わってきます。
バスト目当ての男性ばかり寄ってくると落ち込むのではなく魅力の1つと捉えてみると、前向きな気持ちになれるでしょう。
かわいいデザインのブラジャーが少ない
ブラジャーは平均サイズで作られているため、バストが大きくなればなるほどかわいいデザインのものが少なくなってしまいます。
デザイン性よりも、大きなバストをしっかりと支えるような機能性を重視したものが多いのです。
かわいいブラジャーは、身につけることで気分が高まり、女性らしさにも繋がります。
近年はグラマーさん向けの可愛いデザインも増えているので、店頭だけでなくネットも探してみてくださいね。
→Eカップ以上・大きい胸・グラマー・巨乳さんの太見えをヌーブラでスッキリ解消する方法
Fカップ女性のブラジャー選びのポイント
かわいいデザインがなかなか見つからず、ブラジャー選びに苦戦しているFカップ女性。
それでは、Fカップ女性が悩みを解消できるブラジャーを選ぶには、どのような点に気を付けたらよいのでしょうか。
見せたい形を明確にして選ぶ
Fカップの胸をそのまま綺麗に見せたいのか、大きさが気になるから少しでもシルエットを小さく見せたいのかなど、見せたい形によってブラジャー選びは変わってきます。
綺麗に見せたい場合は、胸をしっかりと包み込んでくれるフルカップタイプがおすすめです。
小胸に見せたい場合は、小さく見せてくれる機能に特化したブラジャーを選びましょう。
肩こりしづらいタイプを選ぶ
ストラップが細いと、その分肩にかかる負担が大きくなります。
そのため、肩の負担を軽くするには、太めのストラップタイプを選ぶのがベスト。
また、自分のバストにあった長さに調節することも大事になります。
ストラップは指1本入るくらいの隙間を作っておきましょう。
ストラップの位置は正しいのにブラがズレるようであれば、サイズの見直しを行ってくださいね。
横に流れるバストをしっかりキャッチしてくれるものを選ぶ
Fカップは、横にバストが流れやすいのが難点。
横に広がる分、太って見えてしまいます。
そのため、ブラジャー選びにおいては、横に流れるバストをしっかりとキャッチしてくれるタイプがおすすめです。
脇高タイプのブラジャーで、横のバストを中心に向かってしっかり包み込みましょう。
→もしかして離れ胸かも？チェック方法や改善策！
ストレスフリーのヌーブラもおすすめ
ヌーブラは、グラマーな人にも使ってほしいアイテムです。
ストラップがないことで肩への負担軽減が見込めるだけでなく、バストが横に広がるのをしっかりと防いでくれます。
ヌーブラは背中が空いている洋服を着るときはもちろん、普段の洋服のシルエットも美しく見せてくれるアイテム。
ぜひ1度試してみてくださいね。
ヌーブラ・シームレス イージーフィット
| サイズ | 対応サイズ | カラー |
|---|---|---|
| A～E | A65～F90 | モカ |
※対応サイズは普段のブラジャーでのサイズの目安となります。
誰でも簡単に、最高級のシルエットと着け心地が実感できます。カップにワイヤーが内蔵されているので、美しく作り上げたバストをキープすることができます。Fカップの方も着用可能です。
ナイトブラのサイズ選びも重要！
バストの垂れを防ぐうえでも、ナイトブラを日常的に使いましょう。
ナイトブラ選びは、Fカップ以上に対応しているかどうかのチェックが重要です。
ナイトブラはMやLのように表記されることが多く、それぞれが通常のブラジャーだとどこに該当するかの対応表が用意されています。
メーカーによっては同じLであっても、対応サイズが異なるケースもあるので注意しましょう。
着け心地のよさや補正力もあわせてチェックするのがおすすめです。
自分のバストを好きになれるように、下着にもこだわってみよう！
平均よりも大きいFカップバストに悩まされた経験があっても、バストを小さくするのは至難の業。
自分のバストをどうしたら好きになれるのかに、意識を向けてみましょう。ブラジャーにこだわることは、その第一歩です。
自分の胸を綺麗に見せてくれるブラジャーに出会うことで、今よりも自分の胸に愛着がわきますよ。
バストの大きさや重さなどを詳しく知りたい方はこちらの記事もおすすめです♪
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- この記事を書いた人
- ヌーブラショップ補正下着担当
ヌーブラジャパンで補正下着の企画・販促を担当しています。
▷43歳/骨格ストレート/160cm
▷下垂・たるみ対策の下着を紹介
▷おなかとバストの補正が得意
補正下着の機能や効果を徹底的に研究し、商品の魅力を最大限伝えられる商品説明を作っています。
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